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[推荐]北京赛普私教认证课程-功能性课程

授课机构:北京赛普健身教练培训

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赛普私教认证课程-功能性课程

课程简介 功能性训练的核心重点,在于针对不同客户的目标,进行针对性的训练方案设计。 通过学习10余种功能器械的使用,可以让学生更好的提高身体控制能力,完成高质量的训练动作。掌握如何调整动作难度,适应不同客户,并整合所学知识进行训练计划的设计。
课时 65课时
课时大纲 理论部分 赛普训练模型,功能训练占据位置,11天的课程介绍。
功能训练的起源和应用,定义,特点。
竞技体适能元素,动作准备,意义。
课程设计。
实践部分 徒手平衡动作。
动态脚步。
支撑动作。
蹲。
上肢推。
仰卧动作。
BOSU。
瑜伽球。
泡沫轴。
TRX。
CC。
ViPR。
药球。
弹力绳。
敏捷梯。
壶铃。
战绳。
考试。
课时安排 理论部分 赛普训练模型,功能训练占据位置,11天的课程介绍。 1课时
功能训练的起源和应用,定义,特点 2课时
竞技体适能元素,动作准备,意义 3课时
课程设计 6课时
实践部分 基础动作,推拉蹲转 3课时
平衡 1.5课时
动态脚步 1.5课时
支撑动作 2课时
2课时
上肢推 2课时
仰卧动作 1课时
BOSU 3课时
瑜伽球 3课时
泡沫轴 2课时
TRX 4课时
CC 2课时
ViPR 4课时
药球 3课时
弹力绳 3课时
敏捷梯 3课时
壶铃 3课时
战绳 3课时
考试 3、4课时

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北京赛普健身教练培训简介

获得荣誉(中国健美协会、北京市健美协会、人力资源社会保障部、国家体育总局、新华社新华网)
1、 全国十佳健身教练培训学院
2、 北京市最佳健身私人教练培训学院
3、 全国最佳私人教练课程体系
4、 北京市最佳就业单位
5、 全国零基础最佳私人教练培训学院
6、 全国最佳私人教练培训讲师团队
7、 健身行业最佳贡献奖
8、 中国最具有影响力教育培训机构
9、 中国教育培训公信力单位

公司简介
北京赛普力量教育科技有限公司是中国唯一上市的私人健身教练培训企业,培养优秀私人教练2万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。

基础教育
我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界第一全面的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的第一标准。

继续教育
为保证每一位从业人员的继续提高,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供最新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续提高。 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的第一标准。

  • 学校名称:北京赛普健身教练培训

    固定电话:400-168-8684

    授课地址:北京市大兴区金苑路26号 预约参观