广州正规微整形培训学校介绍瘦脸方法大全

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广州正规微整形培训学校介绍瘦脸方法大全

‌‌　TYPE1：脂肪型

该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。

对策：

1：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。

2：平时多锻炼加速脂肪燃烧。

折叠TYPE2浮肿型

该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。

对策：

1：摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。

2：多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。

3：平时多用热毛巾敷脸，多足浴。

4：保证充足的睡眠。

5：养成每天早上按摩脸部的习惯。

折叠TYPE3僵硬敦实型

该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。

对策

1：采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。

2：多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。

3：加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。

折叠TYPE4肌肉松弛型

该类型是由于脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。

对策：

1：坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。

2：多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用。

3：多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长。

折叠TYPE5骨骼歪斜型

该类型是由于腰部及脊椎部位骨骼的歪斜及不正确的姿势造成脸部骨骼也出现轻微的移位，使得脸部看上去肥胖。

对策：

1：纠正驼背，盘腿及用手托脸的不正确姿势，也不要总是用一边牙齿咀嚼食物。

2：平时多做骨盆体操改善腰部歪斜的状况。

A：两腿打开与肩同宽，两手叉腰，向右侧扭动腰部十圈再向左侧扭十圈，脚踝不能离地，脚掌向前。

B：两腿打开与肩同宽，手放在髋骨位置，将腰部向右侧推10次再向左侧推十次，保持上半身笔直不能弯腰。

广大微整形培训学校简介

广州广大微整形培训学校是广州广大整形美容医院集医疗美容培训，教育，运营管理于一体的美业团队。在硬件环境、医疗技术、专家资源、流程服务、安全保障、增值服务等多方面早已走在国际医学美容先列。纯熟的高品质医美标准，为求美者开创了全新医学美容体验模式，引领着中国乃至亚洲医学美容行业朝着更成熟、更规范、更国际化的品质医美方向迈进。

广大微整形培训学校一贯宗旨，公司集中、韩、日、美等国尖端美容科技于一身，是亚洲顶级的专家联盟团队推荐的医美服务企业，我们一直以严谨、微创塑美为最高医学教育理念，坚持提供最专业、最安全、最优质的的医美咨询和医美培训。2014年至今企业已经成功开设注射美容学习班、微整形培训班、韩式半永久纹绣班等培训课程，聘请博士生导师专家团队为学员授课，并以高超的手术实操技术现场演示，力求传播最新的医美理念，最前沿的医美技术，多年以来我们培养4000学员掌握微整形尖端技术，指导帮助300多人拥有自己微整形工作室，是医美服务行业一面旗帜，在国际微创医美教育板块拥有不可撼动的地位。
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广大微整形培训学校多年以来聚集一大批博士专家导师专家，堪称是“医美教育界的全明星”阵容，手术涵盖丰胸、丰唇、隆鼻、纹绣等，为学员提供最专业、最全面的微整形培训。。

学校名称：广大微整形培训学校

固定电话：400-168-8684

授课地址：广州市荔湾区西湾路138号（广州广大医院）预约参观

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