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伴随全球经济一体化的进程加速，市场竞争变得日趋激烈，生活节奏也随之变快，由此给人们带来了诸多的心理压力，甚至产生了严重的心理障碍。据世界卫生组织的权威调查，21世纪威胁人类最大的敌人不是饥荒和地震，而是比自然灾害更严重的自身心理问题。心理科学统计，在不同年龄阶段的人群中有80％的人存在不同程度的心理障碍、人格缺陷和习惯性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格和成熟的心态，直接影响到人们的工作和生活质量，是现代人必须面对的人生及社会问题。在全球政治、

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