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无锡毛笔书法培训

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无锡新鸿书院毛笔书法培训班学习内容：

中国书法是一门古老的艺术, 从甲骨文、金文演变而为大篆、小篆、隶书，到东汉、魏、晋时期，草书、楷书、行书、诸体基本定型，书法时刻散发着古老艺术的魅力。为一代又一代人们所喜爱。

书法是以汉字为基础、用毛笔书写的、具有四维特征的抽象符号艺术，它体现了万事万物的“对立统一”这个基本规律又反映了人作为主体的精神、气质、学识和修养。中国书法经过长期的积累和沉淀形成五大字体,即楷，篆，行。草。隶。

    篆书是大篆、小篆的统称。篆书是最有内涵的，同样写起来也是最难的。

    隶书在篆书之后，是一种非常优美的书体。隶书有着自己独有的思想性，用柔美的笔画，严谨的章法，严肃但不死板，方直但不生硬。有思想，有内涵。

    草书有章草、今草、狂草之分。草书是中国书体简化的极端，有着极强的艺术价值。

    行书是介于楷书、草书之间的一种字体。行书以宋代的最为著名，行书代表作中最著名的是东晋书法家王羲之的《兰亭序》。

    楷书，汉字字体的一种，就是现在通行的汉字手写正体字，它是由隶书演变来的。也叫正楷。楷书一般作为入门书体，其上可追篆隶，下可及行草，有承上启下之作用。

【毛笔书法课程】

    ● 正确认识书法的构成，了解文房四宝，学习书法历史，了解文字的由来。

    ● 学习正确的坐姿和执笔方法，学习基本的书写方法并能学以致用；

    ● 范本选字临摹，分析范本的结字及章法规律，并能逐步学会背临、创作。

    ● 了解书法的体系，根据学习的深入，逐步接触楷书、隶书、篆书、行书、草书等书体的特点，并能进行临摹创作。

    ● 根据学习阶段，进行习字创作，形成个人作品，

    ● 对联、条幅、扇面、册页、手卷、横批等多种书法形式的学习与创作。

    ● 书法学以致用，通过对书法的学习，掌握写字之道，学习之道，修身养性之道。

【教学目标】

    ● 一手好字：通过专业的书法训练，使学员熟练掌握书法技巧，练就一手好字；

    ● 一种荣誉：根据中书协考纲要求，分阶段帮助学员取得相应的书法考级证书；

    ● 一种态度：通过长期的书法练习，培养学员持之以恒、不畏艰难的人生态度；

    ● 一种气质：临摹书法名家名作，提升学员审美情趣和修养，培养高雅的气质；

    ● 一种习惯：自古以来字如其人，一个书法爱好者都有着一种良好的学习习惯；

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执笔方法

毛笔执笔法，其实无定法，但要“指实掌虚”，就是指尖用力控制笔管，掌心空虚，灵活运动笔有长短锋，由个人的习惯选用。

历来比较普遍运用的是“五字执笔法”。五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。

五指执笔法要领：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。

指实，就是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。执笔要松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔 稳定。”

掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里握着一个鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活。掌虚的目的是使手掌的筋骨肌肉放松，否则手指和腕部就会僵直、紧张，不利于运笔。

掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如；否则，就会导致笔管歪斜，笔锋不正，笔画易成偏锋病笔。

腕平，是 指手腕与桌面要平行。康有为说：“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为写字时是通过腕部将力量传送到笔锋，为了便于运腕，所以要腕平。腕平和掌竖二者是互相关联的。管直则锋正，这与运腕、掌竖有密切关系，掌竖、腕平、管直、锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。因为运笔的关键在于腕力。

管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。

需要说明的是；教材上执笔方法的图，笔管略微倾斜。因为在用毛笔写字的时候，笔管不是始终保持正直的，要随着起笔、行笔、收笔的过程不断变换方向。