上元教育细说心理咨询与治疗的五大学派

心理咨询与治疗的学派总共有一千多种，写进教科书的就有两百多种，上元教育认为，主要可以分为五大类：精神分析/精神动力学派;行为主义/认知行为学派;存在-人本主义学派;家庭治疗学派;文化学派。

　　上元教育区分这些学派的主要出发点是“如何看待人性”。

　　精神分析/精神动力学派：

　　从未停止被抨击;经典精神分析源自弗洛伊德对癔症病人的研究;

　　新弗洛伊德的代表人物——阿德勒、安娜·弗洛伊德、埃里克森等;

　　后弗洛伊德的代表理论——克莱因的客体关系理论、科胡特的自体理论、鲍比的依恋理论等;

　　共同特征——从冲突的角度看待人性，强调儿童期决定成人心理特征。

　　行为主义：

　　最初的经典/操作性条件反射——联想机制/因果机制;

　　从学习的角度看待人性，认为是刺激-反应的模式构成了人格特征;

　　新行为主义——中介因素中认知的作用非常重要，从而导向认知行为学派，甚至认知学派(讨论阈下认知、认知的形成等，和精神分析有类似之处)。

　　存在-人本主义：

　　都是从整体看待人，认为精神分析与认知行为主义都是片面地看待人;对探究现代人的焦虑、死亡和孤独的观点上有独到之处。

　　强调人对自我的价值观、对成为今天的自己负有全部的责任;

　　存在主义强调人的高度的自我存在意识与确定个人存在价值的责任感与责任心;

　　人本主义强调人的潜能、自主、自我控制、自我实现;

　　它不是严密体系的单一学派，是一个强调人的尊严、价值的多学派的松散联盟;它没有专属的技术和手段，更多是一种哲学思想。

　　家庭治疗学派：

　　更多是种哲学思想方式，强调从系统的角度看待人，认为如果脱离了系统的背景，人的行为就会很难理解、或被误认为是荒谬或异常的;

　　很多理论可以用于进行家庭治疗，如精神分析理论、认知行为理论等。

　　文化学派：

　　认为每个人都生活在文化中，每个个体都是一种亚文化;强调心理治疗要根据个体所处的文化与亚文化来设计。