学习英语很长时间都没有进步，如何破解

在学习英语时，你是否也遇到瓶颈期了，因感觉不到进步，而产生挫败感进一步影响了我们的英语学习。那么如何破解瓶颈，取得学习的进步。

重新寻找学习的乐趣

也许之前的学习我们会有很大的动力是因为我们取的成果很明显，这种成就感成为我们学习的乐趣。那么当你遇到英语学习瓶颈期时，随着这份成就感的缺失，也大大降低了学习的乐趣。这时候，就需要我们重新寻找学习的乐趣。它可以很小，小到一个点，例如，攻破一个小小的语法点，掌握几句有用的口语对话，虽然这些成绩感很小，但是你要坚信，只要坚持下去，积少成多，学到一定阶段，肯定能爆发出力量。为以后取得大的进展做努力。

调整心态，学会放松

学会放松也是一种可以帮你度过瓶颈期的方法。要知道遇到挫折是每个人都会经历的，心情糟糕也是很正常的，所以这时候不要跟自己太较劲，可以用一些娱乐点的方式来学习英语，比如像看美剧，英文电影，听听英文歌曲，让自己的心情愉悦。或许你可以尝试用自己的英文改编中文歌曲，做你想做的，可能在你不知不觉间就已走出了瓶颈。相信付出了努力一定可以突破的。

学习的时候多思考

瓶颈期的存在是因为学习英语的难度在慢慢的提升，所以在这个阶段学习英语，我们需要更多的注重思考，对于一些疑难问题的思考，然后慢慢的解决，如果遇到不懂的也可以请教他人，不耻下问是一种非常高效的学习方法，经过我们不断的学习思考，将一个个难题不断的解决完的时候，就是到了快要突破瓶颈期的时候了。

学习英语的瓶颈期是一个客观的存在，坦然的去面对它，做到心态轻松，不骄不躁，掌握正确的学习方法，学会思考难题，坚持不懈，突破英语学习的瓶颈期也就是一个时间的问题了。

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