一、专注、专注、更专注

1、放下手机

既然要把之前的复习进度补上来，首先就要放下手机。8月31日发布的第50次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2022年6月，我国网民人均每周上网时长为29.5个小时。大多数人觉得“没有足够的时间”学习和阅读，归根究底，我们缺乏的是对时间的管理。

有的同学把手机锁屏，设置成目标院校或者目标院校的录取通知书，当你想刷手机时，一看锁屏，就重回赛道。

2、分解任务，化繁为简

在学习时，遵循从易到难的规律。所谓分解技术，就是化繁为简。换句话说，把大目标拆解先给自己定个小目标，激励自己不断前进。参考过来人的经验，指定一份合理的复习计划并且执行下去。

提前做好第二天的计划，按计划复习时间只是衡量努力程度、决定是否能考上的因素之一，效率和方法或许更加重要。

过来人还推荐了“组队战斗”的模式，找个考研小伙伴，气氛烘到那了，积极的心态和行动力就会更足一些。

3、选择合适的环境

无论是图书馆还是在家里，选择一个安静且舒适的地方并固定下来，给自己营造良好的学习环境。

休息时可以准备个眼罩，能很好地缓解眼睛疲劳。

复习累了，就要好好放松。学长建议，每次学得压抑的时候，一顿大餐、一场电影或一个懒觉，都可能换个心情。还可以每周抽出固定的时间休息，比如周末可以调整作息时间，早点回宿舍休息。

二、关注目标院校的招生简章

可以通过招生单位网站或者研招网，根据需求查看相关招生章程。

招生章程中会有明确所开设的课程、报考条件，学费及奖助体系、联系方式等。

有些专业限制报考条件，部分招生单位还会对四六级有具体要求，有的专业不招收同等学力考生等等。

网上报名时间和信息确认时间要牢记，以免错过报名。

关注研招网发布的考研预报名通知，主要目的是为了考生熟悉报考流程，缓解正式报名时的紧张和压力。错过预报名的同学，只要在正式报名时，按流程完成报名也可以参加考试。

三、多校官宣：延长学制

近几年，国内相当大一部分高校调整了专硕的培养年限。许多本来读2年就可以毕业的专业学位，现在大部分延长到了2.5年或3年。

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