儿童的体质的本来较大人要弱，平时生活不注意，着凉了，或者吃错东西，都容易引起身体不适，比如消化不良，感冒发烧等，对于大部分的宝宝来说，可以算是“家常便饭”了。
对于宝宝日常生活中小病小痛，有时候不一定要去医院，妈妈学会用小儿推拿的方法为宝宝按摩，可以起到畅通经络、调整脏腑功能，祛病保健的目的，真正成为孩子的“家庭保健医生”。
下面教大家几个实用小儿推拿手法，新手妈妈们赶紧收藏起来吧!
感冒发热：清肺经
宝宝伤风感冒是最让家长头痛的事情，尤其是季节交替时期，贪凉是感冒的直接原因。宝宝感冒，常伴随着发热的症状，我们可以用“清肺经”的方法为宝宝清除内热，让宝宝睡个好觉。
推拿方法：主取左手无名指，由指根向指尖方向推动200～400次。以末节指纹推向指尖方向为清肺经，每天做2~3遍。
作用：清肃肺金，补肺固表，有助于缓解感冒所引起的发热、头痛等。
舌燥：清肝经
生活当中，如果妈妈发现宝宝经常哭闹，且伴有口苦咽干，目赤等情况，这可能是因为宝宝体内有燥热导致的。受天气的影响，五心烦热，会让宝宝躁动不安。
推拿方法：自食指指根向指尖方向直推为一次，早晚各一遍，每遍做300~500次。(肝经只清不补)
作用：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
小儿腹胀：运内八卦
平时一提到吃饭，宝宝就十分抗拒，要么东张西望、要么哭哭闹闹，真让妈妈烦恼不已。其实有时候并不是宝宝不想吃饭，而是因为肚子“太撑”，实在吃不下啦!妈妈为宝宝运内八卦，有助于改善孩子腹胀厌食的情况。
推拿方法：大人用食指和中指固定宝宝的手掌，拇指以顺时针方向在孩子的八卦穴上做环形推动，做150~200次左右，早晚各一遍。
作用：顺运八卦能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，还有止泻的作用。(逆运八卦可止咳平喘，和胃降逆止呕，推拿时应根据情况选择推动方向)
呕吐、腹泻：揉按板门
反复呕吐对肠胃是一种伤害，宝宝身体本来就娇弱，如何经得起这般“反复折腾”?妈妈通过为宝宝揉按板门穴，可缓解小儿呕吐、腹泻等症状哦
推拿方法：板门穴位于小儿手掌大鱼际处，操作时，一手固定孩子的手掌，然后用另一手的拇指指端按揉板门，一般推、揉200-300次。
作用：缓解乳食停积、腹泻、嗳气、食欲不振、呕吐、恶心等症。

小儿推拿属于传统中医治法中的按摩，是以阴阳五行，脏腑经络为理论指导，运用各种手法来刺激穴位，使小儿经络通畅，气血流通，来调整脏腑功能，治病保健的一种方法，其对于改善儿童积食便秘，感冒发热等常见儿童症状有积极的效果!

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